Ambassadörer

Screen Shot 2014-11-21 at 13.25.31

Lovisa-Lindh-ambassadør Kalle-Berglund

 

 

 

Nyheter

  • Hur tränar Team LeasePlan Go under sommarhalvåret och vad är filosofin?

    Det finns ett klassiskt ordspråk inom längdskidåkningen som lyder “Skidåkaren föds på sommaren”. Och vad menas med det, kan man undra? Ja, det är på sommaren och hösten som den mesta och största delen av träningstimmarna läggs ner. Det man får med sig i ”träningsryggsäcken” fram till tävlingssäsongen startar lever man rätt så länge på in i vintern.

  • Att fysiskt träna upp sig mot ett mål

    Varje elitidrottares värld av träning är ytterst komplex. Det är många delkapaciteter (styrka, snabbhet, uthållighet, mental kapacitet etc.) som skall tränas och utvecklas för att man skall kunna nå sina resultatmål. Att jaga ”fame and fortune” och medaljer utan att ha en plan på vad man måste utveckla är att famla i mörkret.